Connacionales participaron de la charla ¿Qué es nuestra salud mental y como cuidarla en tiempos de adversidad?

14/12/2020
¿Que es nuestra salud mental y como cuidarla en tiempos de adversidad?

 

Varsovia (dic. 9/20). El día miércoles 9 de diciembre se llevó a cabo Encuentro para la comunidad colombiana residente en Bulgaria, Estonia, Letonia, Lituania, Moldova, Polonia, Rumania y Ucrania sobre “¿Qué es nuestra salud mental y cómo cuidarla en tiempos de adversidad?

La Charla fue desarrollada por la psicóloga María Alejandra Vásquez, colombiana residente en Polonia, y tuvo como objetivo dar herramientas a los connacionales que ayudaron a responder algunas preguntas relacionada con la salud mental, las afectaciones psicológicas en época de pandemia y se proporcionaron algunas técnicas y tips para trabajar individualmente y aprender a manejar la ansiedad, adversidades y tristeza transitoria en tiempos de pandemia.

Durante el encuentro se proporcionó información a los connacionales sobre el registro consular y su funcionalidad, así como también la oferta del programa Colombia Nos Une, liderado por la Dirección de Asuntos Migratorios, Consulares y Servicio al Ciudadano.

El encuentro comunitario se transmitió por Facebook live y puede revivirlo a través del enlace: httpspublic://news/gallery/p1epgegugd1qmm2c81rg01v451so65.jpgwww.facebook.com/ColombiaNosUneMRE

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